1. Kalt te hefur aukaverkanir af staðnaðri kulda og uppsöfnuðum slím á líkamanum.
2. Að drekka te á fastandi maga, te kemst í lungun, mun kalda milta og maga.
3. Ef þú drekkur heitt te í langan tíma getur það valdið skemmdum á þessum líffærum. Samkvæmt erlendum rannsóknum skemmir te drykkja við hitastig yfir 62 ° C oft magavegginn og veldur magavandræðum. Hitinn við að drekka te ætti að vera undir 56 ℃.
4. Sterkt te inniheldur mikið koffein og teófyllín, sterk örvun, auðvelt að valda höfuðverk og svefnleysi.
5. Bruggunartími kínverskt grænt te er of langur, te pólýfenól og arómatísk efni í teinu geta oxast sjálfkrafa. Ekki aðeins tesúpan er dökk á litinn, léleg á bragðið og missir bragðgildið heldur minnkar næringarefnið í teinu vegna oxunar. Á sama tíma, vegna þess að tesúpan er látin vera of lengi, verður hún menguð af umhverfinu í kring, sem er mjög óhollustu.
6. Samkvæmt prófuninni getur fyrsta súpan með kúla innihaldið 50% af heildarvatnsþykkni, önnur kúla te súpan er 30%, þriðja kúla te súpan er 10% og fjórða kúla er aðeins 1 til 3% .
7. Að drekka te fyrir máltíð þynnir munnvatn, gerir mataræðið ósmekklegt og dregur tímabundið úr virkni meltingarfæranna til að taka upp prótein.
8. Kínverskt grænt te inniheldur tannínsýru, sem getur storknað með próteini og járni í mat, sem hefur áhrif á meltingu og frásog próteins og járns í mannslíkamanum.
9. Kínverskt grænt te inniheldur mikið magn af tanníni, sem hægt er að brjóta niður í tannínsýru, sem getur valdið úrkomu þegar það er notað með mörgum lyfjum, hindrað frásog og haft áhrif á verkun lyfsins.