Hlutverk vinnuafls.
Hentar sérstaklega vel fyrir skrifstofufólk sem þarf að vinna allan daginn.
The second cup of tea: 14 o'clock ~ 15:30
Fyrir seinni bollann af síðdegistei geturðu notað 180 ml af sjóðandi vatni til að brugga 4 grömm af tei. Þetta magn og drykkja á þessum tíma hefur ákveðna kosti til að lækka blóðfitu og vernda æðar.
Hentar sérstaklega eldra fólki, þriggja hátt og feitt fólk sem borðar í hádeginu.
The third cup of tea: 18:00~19:00
Þú getur líka drukkið það hálftíma eftir kvöldmat.
Fyrir þriðja bolla af kvöldtei geturðu notað 150 ml af sjóðandi vatni til að brugga 2 grömm af tei. Þetta magn verður ekki of þykkt og hefur ekki áhrif á nætursvefn. Að drekka á þessum tíma getur dregið úr blóðfitu og hjálpað meltingu.
Hentar einkar vel fyrir fólk með þrjá fjölmenna og þá sem hafa mikla skemmtun á kvöldin.